Бронхіальна астма: що треба знати про захворювання

У перший вівторок травня відзначають Всесвітній день боротьби проти астми й алергії.

Астма є хронічним захворюванням, для якого характерні періодичні напади задишки та свистячого дихання, тяжкість та частота яких можуть різнитися в різних людей. Симптоми можуть виникати декілька разів на день або тиждень, у деяких людей стан може погіршитись під час фізичної активності та вночі.

Астма є одним із найбільш розповсюджених хронічних захворювань серед дітей. За даними ВООЗ, від неї страждає 235 мільйонів людей у світі.

Симптоми захворювання пов’язані з бронхоспазмом – звуженням дихальних шляхів, що спричиняє утруднений вдих повітря, а також із потовщенням стінок дихальних шляхів та збільшенням слизу.

Незважаючи на те, що основні причини астми іще повністю не з’ясовані, найбільш вагомими факторами ризику виникнення астми є поєднання генетичної схильності та дії таких факторів навколишнього середовища у вигляді речовин та часток, що вдихаються та можуть викликати алергічну реакцію і подразнення дихальних шляхів, як:

• алергени в приміщенні (наприклад, кліщі в домашньому пилу в постільній білизні, килимах та м`яких меблях, шерсть домашніх тварин);
• вуличні алергени (наприклад, пилок рослин та цвіль грибів);
• тютюновий дим;
• хімічні речовини на робочому місті;
• забруднення атмосферного повітря.

Іншими факторами, що можуть викликати напад астми, є холодне повітря, сильне емоційне збудження, наприклад, гнів або страх, фізичні вправи.

Навіть деякі ліки можуть спричиняти астму: аспірин, інші нестероїдні протизапальні засоби та бета-блокатори (ліки, які використовуються для зниження артеріального тиску, лікування хвороб серця).

Щоб зменшити ризики бронхіальної астми, фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб радять:

• уникайте причин, що провокують астму, серед них: тютюновий дим (уникайте пасивного куріння), пилові кліщі (клопи, які можуть жити в матрацах, ковдрах, пухових подушках), забруднення атмосферного повітря, шкідники (миші, таргани та інші), хатні тварини, цвіль тощо;
• підтримуйте дім у чистоті. Використовуйте гіпоалергенну постіль, ковдри тощо. Періть постільну білизну щодня, підтримуйте рівень вологості в будинку на низькому рівні: 30-50%, кожні 2-3 дні робіть прибирання в домі, якщо з’являється цвіль – витріть та висушіть повністю поверхню, коли робите дезінфекцію – тримайтеся якомога далі від розпилення;
• продовжуйте лікування астми, попередньо проконсультувавшись з вашим лікарем. Використовуйте інгалятори зі стероїдами. Упевніться, що ви знаєте, як правильно користуватися інгалятором та не припиняйте лікування самостійно.
• засоби для дезінфекції можуть спровокувати напад. Обмежте використання хімічних речовин, серед них: відбілювач (гіпохлорит натрію) або сполуки четвертинного амонію (наприклад, бензалконію хлорид), не використовуйте їх у закритих приміщеннях;
• сильні емоції можуть спровокувати напад астми. Бережіть себе від надмірних емоційних станів.
• якщо вам погано, негайно звертайтеся до лікаря. За необхідності викликайте швидку допомогу.

При правильному способі життя та лікуванні практично всі хворі на бронхіальну астму можуть контролювати свій стан, що дозволить  жити без проявів симптомів захворювання та практично повноцінним життям.