Черкащина долучилася до Європейського тижня громадського здоров’я: стартували заходи для зміцнення здоров’я жителів області
13 травня 2025
З 12 по 16 травня в Україні триває Європейський тиждень громадського здоров’я 2025, який проходить під гаслом «Інновації для стійкості: формування сталого майбутнього».
Громадське здоров’я — це про запобігання захворюванням, промоцію здорового способу життя та збереження безпечного середовища для нинішнього та майбутніх поколінь.
У межах цієї ініціативи фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб запланували протягом тижня низку заходів, спрямованих на підвищення обізнаності населення про важливість збереження психічного та фізичного здоров’я в нашому повсякденному житті.
Учора на базі Центру відбулася інформаційно-просвітницька акція під гаслом «Громадське здоров’я починається з тебе!». Фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних захворювань поділилися з черкасцями рекомендаціями, як запобігти хворобам і покращити якість життя. Протягом заходу відвідувачі отримували практичні поради щодо профілактики серцево-судинних захворювань, навчилися розпізнавати перші ознаки інсульту, вимірювати артеріальний тиск у домашніх умовах і вести спеціальний щоденник контролю показників.
Також обговорювали важливість раннього виявлення раку шийки матки, вплив шкідливих звичок, таких як алкоголь і куріння, на здоров’я, а також принципи «Тарілки здорового харчування» та п’ять ключових складових здорового способу життя.
Усі охочі мали змогу виміряти артеріальний тиск та визначити індекс маси тіла.
Особливу увагу приділили ментальному здоров’ю: відвідувачам пропонували мотиваційні фрази, «Скриньку турбот» із побажаннями та можливістю залишити власне щире слово, а також консультації психолога.
Кожен учасник отримав пам’ятки з техніками самозаспокоєння — «Метелик», дихання «4-4-4», «Заземлення» та «Маленькі кроки до спокою», які допомагають відновити внутрішній баланс у складні моменти.
Всеукраїнська асоціація фахівців з громадського здоров’я
#EUPHW, #EUPHW2025, #Європейський_тиждень_громадського_здоровя_2025.
