Чому важливо стежити за здоров’ям щитоподібної залози
25 травня 2026
Щороку 25 травня у світі відзначають Всесвітній день щитоподібної залози. Його мета – привернути увагу до профілактики, своєчасної діагностики та лікування захворювань щитоподібної залози, які є одними з найпоширеніших ендокринних порушень.
Щитоподібна залоза – невеликий орган у формі метелика, розташований на передній поверхні шиї. Попри свої невеликі розміри, вона відіграє надзвичайно важливу роль у роботі всього організму. Гормони щитоподібної залози регулюють обмін речовин, роботу серцево-судинної та нервової систем, впливають на температуру тіла, емоційний стан, вагу, пам’ять, працездатність і репродуктивне здоров’я.
Чому виникають захворювання щитоподібної залози?
Причини можуть бути різними: дефіцит йоду в організмі, спадкова схильність, хронічний стрес, аутоімунні захворювання, несприятливий вплив довкілля, гормональні зміни, інфекційні захворювання.
Україна належить до регіонів із помірним йододефіцитом, тому питання профілактики захворювань щитоподібної залози є особливо актуальним.
На які симптоми варто звернути увагу?
Порушення роботи щитоподібної залози можуть проявлятися по-різному.
Найпоширеніші симптоми: постійна втома та слабкість, різкі зміни маси тіла, прискорене серцебиття або уповільнений пульс, підвищена дратівливість, тривожність, сонливість або безсоння, випадіння волосся, сухість шкіри, відчуття «клубка» в горлі, порушення концентрації уваги та пам’яті.
Іноді захворювання можуть тривалий час перебігати безсимптомно, тому важливими є регулярні профілактичні огляди.
Як подбати про здоров’я щитоподібної залози?
Для профілактики захворювань фахівці Черкаського обласного ЦКПХ рекомендують:
– вживати достатню кількість йоду, зокрема йодовану сіль;
– включати до раціону морську рибу, морепродукти, молочні продукти, яйця;
– уникати самолікування препаратами йоду;
– підтримувати здоровий спосіб життя;
– зменшувати рівень стресу;
– проходити профілактичні медичні огляди.
Особливо уважними до стану щитоподібної залози варто бути жінкам, людям із спадковою схильністю до ендокринних захворювань, а також людям старшого віку.
Коли необхідно звернутися до лікаря?
За наявності симптомів порушення роботи щитоподібної залози слід звернутися до сімейного лікаря або ендокринолога. Своєчасна діагностика допомагає виявити захворювання на ранніх стадіях та уникнути ускладнень.
Основними методами обстеження є:
– аналіз крові на гормони щитоподібної залози;
– ультразвукове дослідження (УЗД);
– за потреби — додаткові лабораторні та інструментальні обстеження.
Всесвітній день щитоподібної залози – ще одне нагадування про важливість уважного ставлення до власного здоров’я. Регулярні профілактичні огляди, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя допомагають зберегти нормальну роботу щитоподібної залози та покращити якість життя.
Бережіть своє здоров’я та своєчасно звертайтеся до лікаря.
Профілактика – запорука здоров’я.
