Фахівці обласного ЦКПХ організували для містян просвітницьку акцію, присвячену боротьбі з артеріальною гіпертензією
20 травня 2026
До Всесвітнього дня боротьби з артеріальною гіпертензією фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели інформаційно-профілактичну акцію для жителів міста Черкаси.
Фахівці Центру активно інформували відвідувачів про артеріальну гіпертензію:
- проводили роз’яснювальні бесіди,
- звертали увагу на основні фактори ризику, симптоми, можливі наслідки та методи профілактики,
- роздавали інформаційні ліфлети.
Усім охочим вимірювали артеріальний тиск та розповідали про особливості його відстежування за допомогою «Щоденника контролю артеріального тиску». Це дало змогу привернути увагу до важливості регулярного контролю показників здоров’я та раннього виявлення можливих порушень.
Учасникам заходу наголошували: профілактика артеріальної гіпертензії починається з простих щоденних кроків, зокрема:
- регулярного контролю артеріального тиску,
- обмеження споживання солі та цукру,
- достатньої фізичної активності,
- відмови від куріння та вживання алкоголю,
- підтримання нормальної маси тіла,
- зниження рівня стресу,
- своєчасного звернення до лікаря, особливо для людей віком від 40 років.
Під час заходу лікарі надавали індивідуальні консультації, відповідали на запитання, мотивували уважніше ставитися до власного здоров’я та проходити профілактичні обстеження. Окрім цього, охочі мали можливість отримати консультацію з питань ментального здоров’я.
На фліпчарті із заголовком «Як ти дбаєш про своє здоров’я?» перехожі залишали свої відповіді: хтось писав про ранкові пробіжки в парку, хтось згадував про відмову від цукру чи регулярні прогулянки пішки замість користування ліфтом. Аркуш швидко вкрився різнокольоровими написами, що стало підтвердженням того, що люди дбають про своє здоров’я, навіть якщо роблять це маленькими, на перший погляд непомітними кроками – кожен по-своєму, але всі в одному напрямку – поліпшення свого здоров’я.
Такий комплексний підхід сприяв підвищенню обізнаності населення про серцево-судинні ризики, важливість раннього виявлення захворювань, формування здорових звичок і дбайливого ставлення як до фізичного і психічного благополуччя
