Фахівці обласного ЦКПХ розповіли мешканцям Черкаського геріатричного пансіонату, як подбати про ментальне здоров’я
8 грудня 2025
З нагоди Міжнародного дня людей з інвалідністю фахівці обласного центру контролю та профілактики хвороб організували інформаційно-просвітницький захід для мешканців та персоналу Черкаського геріатричного пансіонату.
Психологиня Наталія Жуковська провела лекцію з презентацією на тему «Ментальне здоров’я під час війни». Учасники не лише дізналися про прості та доступні техніки зниження стресу, а й отримали розуміння того, що ментальне здоров’я включає також уміння:
- справлятися з труднощами,
- підтримувати внутрішню рівновагу,
- відчувати безпеку,
- зберігати здатність до спілкування й взаємодії навіть у складних умовах.
Принагідно обговорили способи турботи про себе, важливі для людей похилого віку та людей з інвалідністю: від теплих та ніжних технік самозаспокоєння до щоденних звичок, які допомагають підтримувати психологічну стійкість.
Фахівчині Алла Балабан та Світлана Нікітюк надали мешканцям пансіонату консультації з питань, що стосуються профілактики неінфекційних захворювань, відповідали на індивідуальні запитання та допомагали розібратися з особливостями контролю власного здоров’я.
Учасники заходу отримали друковані інформаційні матеріали про запобігання серцево-судинним захворюванням та контроль артеріального тиску.
Такі ініціативи сприяють не лише підвищенню обізнаності про ментальне здоров’я, а й створюють простір турботи, поваги та підтримки для людей, які цього потребують найбільше.
Атмосфера зустрічі була теплою та доброзичливою, учасники активно ділилися власними думками, ставили запитання та залучалися до практичних вправ, що зробило захід особливо підтримувальним та корисним.
Довідково
Для привернення уваги до прав, потреб і підтримки людей з особливими потребами, 3 грудня щороку в Україні відзначається Міжнародний день людей з інвалідністю.
Цей день нагадує суспільству про важливість рівних можливостей, поваги, турботи та створення безбар’єрного середовища для кожної людини – незалежно від віку чи стану здоров’я.
