На Черкащині стартували заходи у межах національної інформаційної кампанії «Їж менше солі»
23 жовтня 2025
Фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб розпочали інформаційно-просвітницькі заходи серед населення у межах національної кампанії «Їж менше солі».
21 жовтня фахівчині Черкаського міськрайонного відділу Центру Альона Аза та Наталія Васюкова відвідали заклади загальної середньої освіти Сагунівської територіальної громади, де зустрілися з працівниками освітньої сфери.
Під час лекції «Солоного вдвічі менше — серцю та судинам легше» присутні дізналися про ризики надмірного споживання солі, способи формування здорових харчових звичок та практичні поради щодо їх впровадження.
Фахівчині пояснили, у яких продуктах «ховається» сіль, як правильно читати етикетки на упаковках, на що звертати увагу при виборі продуктів та які прості кроки допоможуть зменшити її споживання.
Окрему увагу приділили впливу надлишку солі на серцево-судинну систему та важливості поступового переходу до здорового харчування. Також обговорили профілактику неінфекційних захворювань через правильне збалансоване харчування відповідно до принципів «Тарілки здорового харчування».
Освітяни ознайомилися з рекомендаціями щодо раціонального поєднання продуктів у щоденному раціоні, ролі овочів, фруктів, цільнозернових виробів, а також з важливістю обмеження споживання цукру та жирів.
Учасники активно ставили запитання, ділилися власним досвідом, брали участь у дискусії щодо шляхів формування здорових харчових звичок та отримали інформаційні ліфлети.
#ЇжМеншеСолі!
