Обізнаність – зброя: фахівці Шевченківського залізничного відділу залучають смілян до бесід про актуальні загрози для здоров’я
19 червня 2025
Санітарний лікар Анатолій Коваленко та фельдшерка санітарна Любов Степаненко Шевченківського залізничного відділу продовжують інформаційну кампанію з підвищення обізнаності населення про актуальні загрози для здоров’я.
Санітарний лікар Анатолій Коваленко відвідав Шевченківську вагонну дільницю, склад матеріально-технічного забезпечення, локомотивне депо ст. Шевченка. Із працівниками фахівець обговорив тему збереження чоловічого здоров’я, зокрема, профілактику раку простати.
Рак передміхурової залози (простати) – друге за поширеністю онкологічне захворювання серед чоловіків України. Найвищі шанси на успішне лікування недуги – якщо її виявили на ранній стадії. Тому дуже важливо підвищувати обізнаність населення про характерні для цього захворювання симптоми:
- часте сечовипускання;
- виділення сечі частіше, ніж за звичай, особливо вночі;
- утруднене сечовипускання;
- постійне відчуття , що сечовий міхур спорожнився не повністю;
- кров у сечі або спермі.
Не менш важливі профілактичні заходи:
- підтримання здорової маси тіла;
- регулярне заняття фізичною активністю;
- здорове харчування – більше овочів та фруктів (400 – 600 гр на добу);
- відмова від смаженої їжі, фастфудів, кондитерських виробів, підсолоджених цукром напоїв;
- відмова від алкоголю.
Фельдшерка санітарна Любов Степаненко, своєю чергою, провела просвітницькі бесіди із пасажирами залізничного транспорту та працівниками «Служби роботи станції». Фахівчиня докладно поінформувала присутніх про:
- шкоду алкоголю та тютюнопаління,
- профілактику серцево-судинних захворювань
- здоровий спосіб життя як альтернативу шкідливим звичкам.
Принагідно охочі дізналися про те, як зберегти свою психіку:
- основи ментального здоров’я,
- сигнали, які подає психіка у відповідь на стрес,
- ключові моменти, коли необхідно звернутися по професійну допомогу.
