Оніміння, біль, втрата чутливості: коли холод стає небезпечним (РАДІО)
22 січня 2026
З настанням морозів зростає ризик переохолодження та обморожень, які можуть мати серйозні наслідки для здоров’я. Як уберегтися від впливу низьких температур та що робити у разі обмороження, говорили у програмі «Радіодень» на Українському радіо Черкаси із завідувачкою відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб Світланою Нікітюк.
Фахівчиня пояснила, що обмороження — це локальне ураження тканин унаслідок дії холоду, тоді як переохолодження стосується всього організму і виникає при тривалому перебуванні на холоді. Найчастіше до обморожень призводять не лише сильні морози, а й вітер, підвищена вологість, тісний або вологий одяг, а також тривале перебування на вулиці без руху.
До групи підвищеного ризику належать діти, люди похилого віку, особи з хронічними захворюваннями, порушенням кровообігу, а також ті, хто перебуває у стані алкогольного сп’яніння. При цьому людина не завжди одразу може зрозуміти, що отримала обмороження, адже на початкових етапах воно часто супроводжується онімінням і втратою чутливості.
Найчастіше від холоду страждають пальці рук і ніг, вуха, ніс, щоки, оскільки ці ділянки тіла менш захищені та мають гірше кровопостачання. Серед перших ознак обмороження — поколювання, біль, побіління або посиніння шкіри, зниження чутливості.
Світлана Нікітюк наголосила: якщо людина відчула оніміння кінцівок, необхідно якнайшвидше перейти в тепле приміщення, зняти вологий одяг, обережно зігріти уражену ділянку теплом тіла або сухими пов’язками. Категорично заборонено розтирати шкіру снігом, різко зігрівати гарячою водою, прикладати грілки чи вживати алкоголь.
Легкі обмороження можна лікувати вдома, однак за появи пухирів, сильного болю, зміни кольору шкіри або втрати чутливості необхідно негайно звернутися до лікаря. Ігнорування перших симптомів може призвести до ускладнень, тривалого лікування та повторних обморожень, які є особливо небезпечними для організму.
Фахівчиня також розвінчала поширені міфи про обмороження та нагадала основні правила профілактики: одягатися багатошарово, захищати відкриті ділянки тіла, уникати тісного взуття, робити перерви для зігрівання та уважно стежити за своїм самопочуттям у холодну пору року.
Більше — слухайте у програмі «Радіодень» на Українському радіо Черкаси за покликанням.
