«Острівець здоров’я» ЦКПХ працював під час Обласного фестивалю борщу в Бобриці
15 вересня 2026
12 вересня в селі Бобриця Бобрицької громади відбувся Обласний фестиваль борщу – свято українського смаку, традицій, музики, творчості та гостинності.
Особливістю цьогорічного фестивалю стала «Дефіліада борщів» – презентація унікальних рецептів від громад області. У результаті в Бобриці зафіксували Національний рекорд України – найбільшу кількість традиційних локальних рецептів українського борщу, представлених на одному фестивалі. Загалом зібрали 29 унікальних локальних рецептів.
Поряд із кулінарними та мистецькими локаціями для гостей фестивалю працював і «Острівець здоров’я» фахівців Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб.
Під час заходу фахівчині Центру спільно з колегами Канівського відділення Черкаського міськрайонного відділу спілкувалися з відвідувачами та проводили інформаційно-просвітницьку роботу за трьома ключовими напрямами: профілактика неінфекційних захворювань, імунопрофілактика та ментальне здоров’я.
Профілактичну роботу на «Острівці здоров’я» проводили психологиня Наталія Жуковська, лікарка із загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Алла Балабан та помічниця лікаря-епідеміолога відділу імунопрофілактики Людмила Гаркава.
Алла Балабан розповідала відвідувачам про основні неінфекційні захворювання – серцево-судинні хвороби, цукровий діабет 2 типу, онкологічні захворювання та хронічні хвороби органів дихання – і фактори ризику, на які людина може впливати:
- куріння;
- вживання алкоголю;
- низька фізична активність;
- незбалансоване харчування;
- надмірна вага.
Фахівчиня наголошувала, що навіть невеликі зміни у способі життя – більше ходити пішки, зменшити кількість солоного і солодкого, відмовитися від куріння – можуть суттєво знизити ризик розвитку цих захворювань.
Окрему увагу приділили здоровому харчуванню, що особливо доречно в контексті фестивалю борщу. Відвідувачам пояснювали принцип «здорової тарілки»:
- половина тарілки – овочі та зелень;
- чверть – повноцінні білки (м’ясо, риба, яйця, бобові);
- чверть – складні вуглеводи (цільнозернові крупи, картопля, хліб із цільного зерна).
Людмила Гаркава інформувала гостей про важливість вакцинації, зокрема про щеплення, рекомендовані дітям і дорослим – проти дифтерії, правця, кору, краснухи, грипу, COVID-19 та інших інфекцій. Відвідувачам пояснювали, чому важливо дотримуватися графіка щеплень і вчасно отримувати бустерні дози, а також де можна вакцинуватися в громаді.
Фахівчиня також розвіювала поширені міфи про вакцинацію, наголошуючи на безпеці та ефективності щеплень для запобігання серйозним інфекційним хворобам.
Особлива увага на локації ЦКПХ приділялася ментальному здоров’ю. Психологиня Наталія Жуковська проводила для відвідувачів фестивалю бесіди на тему «Ментальне здоров’я: як дбати про себе в умовах стресу». Вона розповіла:
- що таке ментальне здоров’я і чому про нього варто дбати так само, як про фізичне;
- як війна, невизначеність і постійний інформаційний потік впливають на емоційний стан;
- які ознаки можуть свідчити про потребу в додатковій підтримці – тривожність, порушення сну, дратівливість, емоційне виснаження тощо.
Психологиня приділила увагу практичним технікам самозаспокоєння. Вона навчала відвідувачів дихальних вправ, зокрема техніки «4–7–8», технік «заземлення», простих вправ для зняття м’язової напруги, а також правил інформаційної гігієни – обмеження часу на перегляд новин, вибору перевірених джерел та цифрових перерв.
Багато учасників фестивалю змогли одразу спробувати запропоновані техніки, поставити запитання та отримати індивідуальні поради щодо підтримки емоційного ресурсу в повсякденному житті.
Усі охочі також отримали інформаційні матеріали – буклети та пам’ятки з профілактики неінфекційних хвороб, здорового харчування та вакцинації.
Проведення таких заходів безпосередньо у громадах дає змогу зробити профілактичну інформацію та консультації з питань здоров’я доступнішими для населення. Поєднання просвітницької роботи з культурними та громадськими подіями допомагає говорити про здоров’я у невимушеній атмосфері та залучати до діалогу більше людей.
Ми працюємо, щоб ви були здорові!
