Перші «дзвіночки» у проблемах зі слухом: на що треба звернути увагу

Щороку 3 березня під егідою Всесвітньої організації охорони здоров’я відзначається Всесвітній день слуху. Його мета – підвищити обізнаність про профілактику глухоти та збереження слуху.

За даними ВООЗ:

• понад 1,5 млрд людей у світі мають порушення слуху;
• понад 360 млн людей живуть із втратою слуху, що призводить до інвалідності;
• більше 80% потреб у догляді за вухами та слухом залишаються незадоволеними;
• щорічні глобальні витрати через неусунуту втрату слуху становлять майже 1 трильйон доларів;
• понад 1 млрд людей віком від 12 до 35 років наражаються на ризик втрати слуху через вплив гучного шуму в місцях відпочинку.

Фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб наголошують: вас мають насторожити й спонукати звернутися до лікаря такі ознаки порушення слуху:

• важко чути співрозмовників або не розумієте, що вони говорять;
• часто просите повторити сказане;
• погано чуєте під час розмови телефоном;
• складно підтримувати розмову;
• важко концентруватися, коли слухаєте когось;
• інші люди звертають увагу на ваші проблеми зі слухом.

Основні причини погіршення слуху:

• Вікові зміни – природне зношування органів слуху.
• Вплив шуму – тривале перебування в галасливому середовищі або акустичні травми (вибухи, гучна музика).
• Інфекційні захворювання – хронічні отити, бактеріальні та вірусні інфекції.
• Травми – механічні пошкодження вуха, баротравми (перепади тиску під час дайвінгу або перельотів).
• Сірчані пробки або сторонні тіла у слуховому проході.
• Хронічні захворювання – цукровий діабет, порушення функції щитоподібної залози, менінгіт.

Основні заходи профілактики:

• регулярні профілактичні огляди в отоларинголога (особливо після 40 років);
• використання засобів захисту слуху під час роботи в шумних умовах (понад 85 дБ);
• своєчасне та адекватне лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів;
• контроль артеріального тиску та серцево-судинних захворювань;
• відмова від куріння та обмеження вживання алкоголю;
• обережне використання ототоксичних препаратів – лише за призначенням лікаря.

Профілактика втрати слуху особливо важлива для людей із груп ризику: працівників шумних виробництв, музикантів, осіб зі спадковою схильністю та хронічними захворюваннями.

Чого не варто робити:

• вставляти у вуха ватні палички, шпильки чи інші предмети;
• купатися або митися в брудній воді;
• користуватися чужими навушниками чи вкладишами;
• слухати гучну музику протягом тривалого часу.

Крім того, обов’язково консультуйтеся із сімейним лікарем щодо захворювань ЛОР-органів та приймайте лікарські засоби лише за призначенням медичних працівників.