Перший крок до здоров’я: жителі Тальнівської громади дізнались, як уберегтися від туберкульозу та покращити якість життя
14 березня 2025
«Профілактика – перший крок до здоров’я». Під таким гаслом фахівці Тальнівського відділення Звенигородського районного відділу Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб відвідали внутрішньо переміщених осіб у місці їх тимчасового перебування, працівників та учнів закладів освіти у селах Онопріївка та Соколівочка Тальнівської громади.
У межах місячника боротьби з туберкульозом розповіли що це за хвороба, як від неї уберегтись та як вчасно виявити симптоми.
Туберкульоз – це інфекційне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом і вражає переважно легені. Тим, хто перебуває у групі підвищеного ризику, зокрема – людям із хронічними хворобами, курцям і тим, хто має ослаблений імунітет, необхідно раз на рік проходити обстеження у сімейного лікаря чи профілактичні медичні огляди.
Важливу роль у профілактиці туберкульозу відіграє вакцинація
БЦЖ – жива вакцина з ослабленими мікобактеріями, які не здатні викликати захворювання, але можуть натренувати імунну систему на випадок зустрічі з реальним збудником. Вона захистить від важких форм захворювання, що є особливо небезпечними для малюків до року.
Без такого щеплення у дитини, яка захворіла, зростає ризик смерті внаслідок туберкульозного менінгіту. Тому БЦЖ роблять уже на 3–5 день від народження малюка. Батьки, які відмовляються від вакцинації, ставлять під загрозу здоров’я та життя немовляти. І дітям, і дорослим важливо дотримуватися Національного календаря профілактичних щеплень.
Здоровий спосіб життя – ключовий фактор у профілактиці ТБ
Знизити ризик захворіти на туберкульоз допоможуть прості, але завжди актуальні поради:
- відмовтесь від алкоголю, тютюнопаління та інших шкідливих звичок;
- здорово та збалансовано харчуйтесь, вживайте їжу з достатнім вмістом жирів, білків, вуглеводів та вітамінів;
- регулярно виконуйте фізичні вправи, оберіть цікавий для себе вид спорту;
- уникайте стресів та виснаження;
- проводьте достатньо часу на свіжому повітрі;
- регулярно провітрюйте приміщення та дотримуйтесь правил особистої гігієни (мікобактерії туберкульозу, особливо у закритих приміщеннях, можуть зберігатися в повітрі тривалий час).
Якщо у родині або колективі є людина з відкритою формою ТБ, необхідно дотримуватися заходів безпеки: носити маску, обмежити контакти, а також пройти обстеження та профілактичне лікування, якщо це необхідно.
Туберкульоз – це серйозне, але контрольоване захворювання
Принагідно, учням 7-8 класів, за допомогою презентаційних матеріалів розповіли про шкоду куріння. Під час бесіди ґрунтовно розібрали шкідливий вміст диму сигарет та електронних приладів нагрівання, а також захворювання, які можуть виникнути внаслідок шкідливої звички.
Для кращого засвоєння матеріалу слухачі отримали інформаційні буклети.
