Пневмонія: що провокує хворобу і як її уникнути

12 листопада  – Всесвітній день боротьби з пневмонією. Пневмонія — це гостре інфекційне захворювання, при якому вражуються легені, зокрема альвеоли — дрібні повітряні пухирці, де відбувається газообмін. У результаті запалення альвеоли заповнюються слизом та рідиною, що ускладнює дихання і знижує надходження кисню до організму.

Пневмонія може розвиватися як самостійна хвороба або бути ускладненням грипу, ГРВІ чи COVID-19.

Що провокує розвиток пневмонії?

Найчастіше збудниками є:

• бактерії — Streptococcus pneumoniae (пневмокок), Haemophilus influenzae, Staphylococcus aureus;
• віруси — віруси грипу, парагрипу, респіраторно-синцитіальний вірус, аденовіруси, SARS-CoV-2;
• рідше — грибкові або атипові збудники (Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae, Legionella pneumophila).

Розвитку хвороби сприяють:

• переохолодження;
• хронічні захворювання дихальних шляхів, серцево-судинної системи, цукровий діабет;
• знижений імунітет (у тому числі після тривалих стресів або вірусних інфекцій);
• шкідливі звички, особливо куріння;
• тривале перебування у закритих, погано вентильованих приміщеннях.

Як розпізнати перші сигнали ?

Пневмонія часто маскується під «просту ГРВІ», але є симптоми, які не можна ігнорувати:

• температура понад 38°С, що тримається більше трьох днів;
• кашель, який з часом стає «глибоким», з мокротинням;
• біль у грудях при диханні;
• відчуття нестачі повітря, задишка;
• сильна слабкість, пітливість, озноб.

У дітей та людей похилого віку симптоми можуть бути стертими — наприклад, лише млявість, відмова від їжі або прискорене дихання.

Чому пневмонія небезпечна?

Без своєчасного лікування пневмонія може призвести до тяжких ускладнень: плевриту, дихальної недостатності, сепсису. Особливо небезпечна хвороба для дітей раннього віку, людей похилого віку та осіб із хронічними захворюваннями.

Фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб рекомендують дотримуватися наступних профілактичних заходів пневмонії:

1. Вакцинація

Щеплення проти пневмококової інфекції рекомендоване дітям, людям старше 65-ти років та особам із груп ризику (хронічні захворювання серця, легень, нирок, цукровий діабет).

Також важливо щорічно робити вакцинацію проти грипу, адже саме вірус грипу часто провокує розвиток пневмонії.

2. Зміцнення імунітету: повноцінне харчування, достатній сон, фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі.

3. Дотримання санітарної культури та безпечного середовища:

• регулярно мийте руки;
• уникати тісного контакту з людьми, які мають симптоми ГРВІ;
• зволоження повітря в оселі, особливо в опалювальний сезон.

Не займайтеся самолікуванням! При перших ознаках хвороби обов’язково зверніться до сімейного лікаря. Своєчасне звернення за медичною допомогою, вакцинація та здоровий спосіб життя — найкращий захист від цього небезпечного недугу.