Пневмонія: як захистити себе та дитину

12 листопада – Всесвітній день боротьби з пневмонією. Пневмонія залишається однією з найсерйозніших інфекційних хвороб органів дихання, особливо небезпечною для дітей раннього віку, людей старшого віку та осіб із хронічними захворюваннями. Вона може розвиватися як самостійне захворювання або бути ускладненням грипу, гострих респіраторних вірусних інфекцій.

Що таке пневмонія?

Пневмонія – це гостре інфекційне захворювання, при якому вражаються легені, зокрема альвеоли – дрібні повітряні пухирці, де відбувається газообмін.

Унаслідок запалення альвеоли можуть наповнюватися рідиною або гнійним вмістом, що ускладнює дихання та знижує надходження кисню до організму.

Пневмонія може розвиватися як самостійне захворювання або бути ускладненням інших хвороб.

Що спричиняє пневмонію?

Збудниками пневмонії можуть бути різні мікроорганізми:

Бактерії – зокрема Streptococcus pneumoniae (пневмокок), Haemophilus influenzae, Staphylococcus aureus.

Віруси – віруси грипу, парагрипу, респіраторно-синцитіальний вірус (РСВ), аденовіруси, SARS-CoV-2.

Атипові збудники – Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae, Legionella pneumophila.

Грибкові збудники – переважно у людей з ослабленою імунною системою.

Пневмонія може передаватися від людини до людини залежно від збудника, зокрема під час кашлю, чхання, розмови та тісного контакту.

Хто має підвищений ризик захворіти?

Ризик розвитку пневмонії та її тяжкого перебігу підвищується у:

• дітей віком до 5 років, особливо немовлят;
• людей віком 65 років і старше;
• осіб із хронічними захворюваннями серця, легень, нирок та цукровим діабетом;
• людей з ослабленою імунною системою;
• курців та осіб, які зазнають впливу пасивного куріння.

Переохолодження саме по собі не спричиняє пневмонію, однак захворювання частіше реєструють у холодний період року, коли зростає циркуляція респіраторних інфекцій та збільшується кількість контактів у закритих приміщеннях.

Як розпізнати перші симптоми пневмонії?

Пневмонія нерідко починається з проявів, схожих на звичайну респіраторну інфекцію.

Основні симптоми:

• підвищення температури тіла, озноб;
• кашель, сухий або з мокротинням;
• задишка, прискорене чи утруднене дихання;
• біль у грудях, особливо під час вдиху або кашлю;
• слабкість, підвищена втомлюваність;
• пітливість;
• зниження апетиту.

Симптоми можуть відрізнятися залежно від віку, збудника та загального стану здоров’я. Пневмонія не завжди супроводжується високою температурою.

Важливо: кашель і гарячка не дозволяють самостійно встановити діагноз. При підозрі на пневмонію необхідно звернутися до лікаря.

Пневмонія у дітей: на що мають звернути увагу батьки?

У дітей, особливо раннього віку, захворювання може прогресувати швидше, ніж у дорослих. Іноді першими ознаками є не кашель, а зміна поведінки та загального самопочуття.

Батьків мають насторожити: прискорене дихання; втягування міжреберних проміжків або ділянки під ребрами під час вдиху; роздування крил носа при диханні; кашель, який посилюється; висока або тривала температура; млявість, незвична сонливість; відмова від їжі та пиття; біль у грудях або животі; блювання на тлі погіршення самопочуття.

У немовлят можливими проявами є погане смоктання, незвична млявість, дратівливість, прискорене дихання або паузи в диханні.

Коли потрібно терміново звернутися по медичну допомогу?

Негайно звертайтеся по медичну допомогу, якщо у дитини спостерігаються:

• виражена задишка або значне утруднення дихання;
• синюшність губ, язика чи обличчя;
• паузи в диханні;
• судоми;
• порушення свідомості або дитину важко розбудити;
• неможливість пити, виражене зневоднення.

Не чекайте появи всіх симптомів. Якщо стан дитини погіршується, необхідна невідкладна оцінка медичного працівника.

Як захистити себе та дитину від пневмонії?

Профілактика пневмонії передбачає комплекс заходів, спрямованих на зменшення ризику інфікування та тяжкого перебігу захворювання.

1. Вакцинація – важливий засіб профілактики

Вакцинація допомагає захистити від інфекцій, які можуть спричинити пневмонію, та знизити ризик тяжких ускладнень.

Особливу увагу слід приділяти вакцинації проти:

Пневмококової інфекції – важливої причини бактеріальної пневмонії; грипу – щорічна вакцинація знижує ризик грипу та пов’язаних із ним ускладнень; COVID-19 – відповідно до чинних рекомендацій.

2. Дотримуйтеся правил гігієни

Регулярно мийте руки водою з милом.

Використовуйте антисептик, якщо немає доступу до води.

Не торкайтеся брудними руками очей, носа та рота.

Дотримуйтеся респіраторної гігієни: кашляйте та чхайте у серветку або згин ліктя.

Уникайте тісного контакту з людьми, які мають симптоми респіраторної інфекції, провітрюйте приміщення.

3. Створюйте безпечне середовище

• Регулярно провітрюйте житлові та робочі приміщення.
• Забезпечуйте належну вентиляцію.
• Уникайте тривалого перебування в переповнених і погано провітрюваних приміщеннях.
• Не допускайте куріння в оселі, автомобілі та інших місцях перебування дітей.

4. Подбайте про здоровий спосіб життя

Повноцінне харчування, достатній сон, регулярна фізична активність відповідно до віку та прогулянки на свіжому повітрі сприяють підтриманню здоров’я.

Грудне вигодовування немовлят також має важливе значення для формування захисних механізмів організму.

5. Не займайтеся самолікуванням

При появі симптомів респіраторної інфекції зверніться до сімейного лікаря або педіатра.

Не призначайте собі чи дитині антибіотики самостійно. Вони діють на бактерії, але не лікують вірусні інфекції. Необхідність застосування антибіотиків визначає лікар.

Фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб наголошують: своєчасне розпізнавання симптомів, звернення до лікаря та профілактичні заходи допомагають знизити ризик тяжкого перебігу пневмонії.

Бережіть здоров’я своє та своїх близьких!