Подбай про свій психологічний добробут: фахівці Черкаського обласного ЦКПХ долучилися до Дня спільнодії
16 травня 2025
Учора, у День вишиванки в парку «Долина троянд» у Черкасах команда фахівців Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб провела промоційну акцію під гаслом «Подбай про свій психологічний добробут!». Це був четвертий день заходів Центру з нагоди Європейського тижня громадського здоров’я.
На родинному фестивалі «Family Fest», який організували Черкаська ОВА спільно з Черкаською міською радою з нагоди Міжнародного дня сім’ї та в межах Дня спільнодії «Сенс-Дія-Рефлексія», для містян працювали різноманітні локації. Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб представив свою діяльність на заході акцією «Острівець здоров’я».
Турбота про власне здоров’я повинна стати способом життя для кожного з нас. Тому спеціалісти відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних захворювань спілкувалися з відвідувачами акції про важливість профілактики серцево-судинних, онкологічних захворювань, хвороб дихальної системи, цукрового діабету та необхідності проходження регулярних профілактичних медичних оглядів.
Особливу увагу в цей день приділили психічному здоров’ю. Триває місяць обізнаності про ментальне здоров’я, тож головною темою локації обласного ЦКПХ став меседж «Фізичне й ментальне здоров’я – невід’ємні».
Психологиня Центру залучала черкащан до інтерактивних форматів, спрямованих на збереження ментального здоров’я, розвиток емоційної стійкості, пошук важливих сенсів у повсякденному житті та підтримку одне одного.
Перехожі з цікавістю долучалися до взаємодії «Кошик сенсів», обираючи паперові записки. У кожній із них — проста, але глибока думка, фраза підтримки або коротка порада на щодень. Це був символічний жест турботи: навіть кілька слів можуть стати точкою опори, викликати усмішку або нагадати про щось важливе.
Також відвідувачі містечка здоров’я отримували «кишенькові поради» – короткі техніки для зняття стресу: дихальні вправи, прийоми самозаспокоєння, заземлення чи фокусування на «тут-і-зараз». Люди читали, посміхалися, дякували.
Також для дітей була проведена інтерактивна гра з емоційного налаштування «Екран настрою». Це був простий і водночас ефективний спосіб допомогти дітям навчитися розпізнавати, називати й висловлювати свої емоції.
Захід, що проходив крізь призму філософії Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської, привернув уваги жителів Черкас до важливості підтримки психологічного добробуту.
Всеукраїнська асоціація фахівців з громадського здоров’я
#EUPHW
#EUPHW2025
#Європейський_тиждень_громадського_здоровя_2025
