Профілактика НІЗ та скандинавська ходьба: у Центрі знань обласного ЦКПХ відбувся захід у форматі безперервного професійного розвитку
28 травня 2026
У Центрі знань Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб у форматі безперервного професійного розвитку відбувся тренінг на тему «Фактори ризику НІЗ та їх профілактика: вживання тютюну, алкоголю, брак фізичної активності. Майстер-клас зі скандинавської ходьби».
Цей захід пройшов за підтримки Українсько-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я», який нещодавно передав до Центру знань спортивний інвентар для використання під час будь-яких навчальних заходів.
До участі долучилися 30 фахівців різних напрямків сфери охорони здоров’я, зокрема спеціалісти медико-профілактичного, медико-лабораторного профілю та громадського здоров’я. Навчання тривало 8 академічних годин, за результатами якого учасники отримали 12 балів БПР.
Тренінг відкрили заступниця генерального директора ДУ «Черкаський ОЦКПХ» Наталія Видра та завідувачка тренінгового центру Ірина Радзієвська. Тренерами заходу виступили Світлана Нікітюк, завідувач відділу епіднагляду та профілактики неінфекційних хвороб, та Наталія Жуковська, психологиня того ж відділу.
Світлана Нікітюк висвітлила актуальність проблематики неінфекційних захворювань та їхні основні поведінкові фактори ризику.
Особливу увагу було приділено впливу вживання тютюнових виробів та алкоголю на стан здоров’я населення. У ході навчання учасники ознайомилися з тестом AUDIT як ефективним інструментом раннього виявлення ризикованого вживання алкоголю; 25 фахівців Центру пройшли відповідне анкетування. Також обговорювалися сучасні підходи до консультування осіб, які вживають тютюн, методи підтримки у відмові від куріння.
Окремо акцентовано увагу на ефективних профілактичних стратегіях, доказових рекомендаціях щодо формування здорового способу життя та ролі фахівців Центрів контролю та профілактики хвороб у проведенні інформаційно-просвітницької роботи серед населення громад.
Наталія Жуковська зосередилася на темі фізичної активності у щоденному житті: її значенні для людей різного віку, рекомендаціях ВООЗ щодо рухового режиму та зв’язку між гіподинамією і розвитком НІЗ. Було наголошено, що навіть помірна, але регулярна рухова активність має профілактичний і оздоровчий ефект, а також позитивно впливає на психоемоційний стан людини.
Окремо розповіла про скандинавську ходьбу як доступний і безпечний вид навантаження, що рівномірно задіює м’язи всього тіла, позитивно впливає на поставу, суглоби, серцево-судинну систему та психоемоційний стан.
Логічним продовженням стало практичне – майстер-клас зі скандинавської ходьби, під час якого кожен міг не лише освоїти техніку, а й відчути її ефект на власному досвіді.
Завершився захід підсумковим тестуванням – можливістю для кожного учасника перевірити засвоєні знання та оцінити готовність до впровадження профілактичних підходів у практику. Учасники пішли не лише з новими знаннями та вміннями, а й із зарядом мотивації – адже здоровий спосіб життя починається насамперед із власного прикладу.
Проведення подібних заходів у системі безперервного професійного розвитку сприяє підвищенню професійної компетентності фахівців Центру та вдосконаленню профілактичної роботи у сфері громадського здоров’я.
