Усі новини

Тренування зі скандинавської ходьби вчергове об’єднало фахівців Черкаського обласного ЦКПХ

У межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, який традиційно покликаний привертати увагу до турботи про свій емоційний стан і внутрішній ресурс, фахівчині Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб долучилися до корисної та об’єднувальної активності – скандинавської ходьби.

Захід став нагодою не лише подбати про фізичне самопочуття, а й зміцнити ментальне здоров’я, знизити рівень напруження, відновити внутрішній баланс і провести час серед колег у дружній, підтримувальній атмосфері.

Спільна рухова активність на свіжому повітрі ще раз нагадала, що турбота про себе починається з простих, але регулярних кроків, а згуртованість, взаємна підтримка та спільні корисні звички є важливими складовими психологічного благополуччя колективу.

Поділитися:
Знайти