Тривалі пожежі та задимлення повітря: які ризики для здоров’я та що допоможе захиститися

У Черкаській області останнім часом фіксують тривалі пожежі на відкритих територіях, у лісових масивах, природних екосистемах та на торфовищах.  Такі пожежі можуть спричиняти значне задимлення повітря, яке поширюється на десятки кілометрів від осередку загоряння та становить ризик для здоров’я людей навіть далеко від місця пожежі.

Фахівці Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб наголошують: тривале перебування в задимленому повітрі може негативно впливати на здоров’я людей будь-якого віку. Особливо чутливими до забруднення повітря є діти, вагітні жінки, люди старшого віку та люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної й дихальної систем.

Чим небезпечний дим від пожеж?

Під час горіння рослинності, деревини, торфу та інших матеріалів у повітря потрапляють дрібнодисперсні частинки та різні шкідливі речовини, зокрема чадний газ, оксиди азоту, леткі органічні сполуки та продукти неповного згоряння.

Особливу небезпеку становлять дрібні частинки пилу. Вони можуть проникати глибоко в дихальні шляхи та спричиняти подразнення й запалення.

Вдихання задимленого повітря може викликати

• подразнення очей, носа та горла;
• кашель;
• задишку та утруднене дихання;
• головний біль, запаморочення;
• слабкість і швидку втомлюваність;
• загострення бронхіальної астми та інших хронічних захворювань органів дихання;
• погіршення стану людей із серцево-судинними захворюваннями.

Тривалий вплив забрудненого повітря також може підвищувати ризик серцево-судинних та респіраторних ускладнень.

Як захистити себе під час задимлення?

Якщо через пожежі повітря у вашому населеному пункті сильно задимлене, дотримуйтеся простих рекомендацій:

• Обмежте перебування на відкритому повітрі. За можливості залишайтеся в приміщенні, особливо в періоди найбільшого задимлення. Уникайте тривалих прогулянок та фізичних навантажень на вулиці.
• Тримайте вікна та двері зачиненими. Це допоможе зменшити потрапляння диму до приміщення. Провітрюйте житло лише після покращення якості повітря.
• Використовуйте побутові очищувачі повітря, які допомагають зменшити концентрацію дрібнодисперсних частинок у приміщенні.
• Використовуйте респіратор, якщо необхідно перебувати на відкритому повітрі. Респіратори можуть зменшити потрапляння дрібних частинок диму в дихальні шляхи.
• Пийте достатньо води. Це допомагає підтримувати нормальне функціонування організму, зменшує подразнення слизових оболонок та запобігає зневодненню.
• Після перебування в задимленому середовищі прийміть душ та змініть одяг, щоб змити частинки диму зі шкіри та волосся.

У разі появи задишки, утрудненого дихання, болю або стискання в грудях, різкого погіршення самопочуття чи інших тривожних симптомів необхідно негайно звернутися по медичну допомогу.

Під час тривалих пожеж небезпечним може бути не лише вогонь, а й повітря, яким ми дихаємо. Дотримання простих заходів допоможе зменшити негативний вплив диму та захистити здоров’я.

Бережіть себе та своїх близьких!