У низці закладів освіти Золотоніщини відбулись бесіди з працівниками щодо профілактики неінфекційних недуг

Фахівці відділення епіднагляду за неінфекційними захворюваннями Золотоніського районного відділу Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб відвідали Гельмязівський опорний заклад загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів та його філії: Безпальчівський, Підставківський, Броварківський НВК.

Із працівниками провели санітарно-просвітницькі заходи щодо здорового харчування, збереження жіночого та ментального здоров’я, профілактики серцево-судинних захворювань, артеріальної гіпертензії та інших актуальних питань здорового способу життя.

У профілактиці неінфекційних хвороб ключову роль відіграють спосіб життя, спадковість і стан навколишнього середовища. Кожній групі населення притаманні свої фактори ризику й методи профілактики. Проте пам’ятаймо про загальні принципи, яких слід дотримуватись всім:

• відмову від шкідливих звичок (тютюнопаління, вживання алкоголю і наркотиків);
• раціональне харчування, контроль ваги;
• фізичну активність;
• достатню тривалість сну в нічний час;
• контроль рівня стресу;
• регулярні профілактичні медичні огляди.

Профілактика неінфекційних захворювань є важливим аспектом підтримки здоров’я на індивідуальному та суспільному рівнях. Залучення громад до здорового способу життя сприяє зменшенню ризиків розвитку хронічних захворювань, серцево-судинних онкологічних та респіраторних недуг, цукрового діабету.

Профілактика неінфекційних захворювань важлива в усіх сферах суспільного життя. Особливо там, де різні групи населення проводять вагому частину свого життя.

• На рівні шкіл важливо впроваджувати програми здоров’я, які навчають дітей правильному харчуванню, фізичній активності та психоемоційному здоров’ю.
• На робочих місцях необхідно створювати умови для регулярних фізичних вправ, зниження стресу та пропагувати здорові звички серед працівників.

Ключовим для забезпечення здорового майбутнього є спільне зусилля громади, освітніх і трудових колективів. Бережіть себе та близьких, будьте здорові!